آرشیو آبان ماه 1401

شايد عنوان سالم ترين و بهترين رژيم لاغري دنيا برازنده ي رژيم مديترانه اي باشد. رژيم مديترانه اي شامل مصرف فراوان ميوه، سبزيجات، غلات كامل، حبوبات و روغن زيتون است. در اين رژيم گوشت ماهي و مرغ بر گوشت قرمز ارجعيت دارد.

پيشينه ي رژيم غذايي مديترانه اي به كشور هايي مثل ايتاليا و يونان در دهه ۱۹۶۰ باز مي گردد. محققان متوجه شدند كه سطح سلامت اين افراد به طرز چشمگيري از آمريكايي ها بالا تر بوده و خطر ابتلا به بسياري از بيماري ها در آنان كمتر است.

مطالعات فراواني نشان داده كه رژيم مديترانه اي نه تنها نوعي رژيم لاغري سريع و آسان است بلكه داراي فوايد ديگري مانند كنترل قند خون و كاهش خطر ابتلا به افسردگي نيز مي باشد. همچنين رعايت رژيم مديترانه اي با كاهش سطح التهاب بدن، كاهش خطر سكته هاي قلبي، مغزي و بيماري آلزايمر ارتباط مستقيم دارد.

بيشتر بدانيد: آزمايش هاي قبل از عمل لاغري

پايه و اساس رژيم لاغري مديترانه اي چيست؟

خوردن ميوه، سبزيجات، آجيل، حبوبات، سيب زميني، غلات كامل، نان، گياهان، ادويه ها، ماهي، غذاهاي دريايي و روغن زيتون فوق بكر

ميانه روي در خوردن مرغ، تخم مرغ، پنير و لبنيات

بيشتر بخوانيد: چگونگي درمان ديابت با جراحي اسليو معده

نمونه رژيم مديترانه اي براي يك هفته

در زير نمونه اي از بهترين رژيم لاغري دنيا در يك هفته را مشاهده مي كنيد.

شنبه

صبحانه: بلغور جو دوسر با كشمش، آجيل و سيب

ناهار: ساندويچ غلات كامل با سبزيجات

شام: پيتزاي مديترانه اي كه با آرد كامل، پنير، سبزيجات و زيتون درست شده باشد.

يكشنبه

صبحانه: املت با سبزيجات و زيتون

ناهار: پيتزاي باقي مانده از شب قبل

شام: مرغ، سبزيجات و يك سيب زميني كه همگي كبابي شده باشند. ميوه براي دسر

دوشنبه

صبحانه: ماست يوناني با توت فرنگي و جو دوسر

ناهار: ساندويچ غلات كامل با سبزيجات

شام: سالاد تن ماهي به همراه روغن زيتون. يك تكه ميوه به عنوان دسر

سه شنبه

صبحانه: بلغور جو دوسر با كشمش

ناهار: سالاد تن ماهي باقي مانده از شب قبل

شام: سالاد گوجه به همراه روغن زيتون و پنير فتا

 چهارشنبه

صبحانه: املت با سبزيجات، گوجه و پياز. يك تكه ميوه

ناهار: ساندويچ غلات كامل با پنير و سبزيجات تازه

شام: لازانياي مديترانه اي

پنج شنبه

صبحانه: ماست به همراه قطعه هاي ميوه و آجيل

ناهار: لازانياي باقي مانده از شب قبل

شام: ماهي قزل آلا به همراه برنج قهوه اي و سبزيجات

جمعه

صبحانه: تخم مرغ و سبزيجات كه در روغن زيتون سرخ شده

ناهار: ماست يوناني با توت فرنگي، جو دوسر و آجيل

شام: گوشت بره كبابي به همراه سالاد و سيب زميني پخته شده

پيروي از بهترين رژيم لاغري دنيا در رستوران

شايد عادت به وقت گذراندن با دوستان يا خانواده خود در رستوران يا كافه ها داشته باشيد. هيچ جاي نگراني نيست و شما نيازي به شكستن رژيم مديترانه اي خود نداريد، كافي است:

• غذايي دريايي مانند ماهي را به عنوان وعده اصلي انتخاب كنيد.
• از مسئول گرفتن سفارشات بخواهيد تا غذايتان را در روغن زيتون سرخ كند.
• از نان غلات كامل (قهوه اي) و روغن زيتون به جاي كره استفاده كنيد.

منبع: https://www.dr-abdo.ir/

شكل ظاهري و ظاهر فرد مي‌تواند جنبه بسيار مهمي هنگام تصميم‌گيري براي درمان ارتودنسي است. به همين دليل، با پيشرفت تكنولوژي ارتودنسي زيبايي به وجود آمد. ارتودنسي زيبايي با مواردي غير از فلز ساخته شده‌اند. ارتودنسي زيبايي بسيار شفاف است؛ به صورتي كه مي‌توان گفت عملا قابل مشاهده نيستند.

بيشتر بدانيد: عوارض ارتودنسي دندان

ارتودنسي زيبايي

شما مي‌توانيد سه روش براي ارتودنسي زيبايي انتخاب كنيد.

• گزينه اول همان ارتودنسي سنتي است. اين ارتودنسي را به اسم ارتودنسي رنگي مي‌شناسيم. در اين روش از الاستيك‌هايي با رنگ‌هاي مختلف استفاده شده است. جوانان و نواجوانان خواهان اين روش هستند. چون خودشان مي‌توانند رنگ‌هاي ارتودنسي را انتخاب كنند و هر شش يا هشت هفته آن‌ها را تغيير دهند. همچنين اين روش هزينه بسيار پاييني براي خانواده‌ها به همراه دارد.
• گزينه دو براي ارتودنسي زيبايي، ارتودنسي با براكت سراميكي است. اين روش از جنس شيشه‌اي مانند ساخته مي‌شود. در ادامه به صورت كامل اين روش را بررسي خواهيم كرد.
• گزينه سوم ارتودنسي زيبايي، ارتودنسي ياقوت كبود است. اسم ديگر ارتودنسي ياقوت كبود، دزافيرو است. اين ارتودنسي علاوه بر شفافيت زياد، مقاومت بسيار بالايي نيز دارد. اين روش ارتودنسي را نيز به صورت كلي بررسي خواهيم كرد.

ارتودنسي سراميكي

افراد در صورت نياز به اصلاح ناهنجاري‌ها در شكل يا موقعيت دندان‌هاي خود، يكي از گزينه‌هايي كه دارند ارتودنسي زيبايي است. ارتودنسي سراميكي هم يكي از انواع ارتودنسي زيبايي است. امروز ما قصد داريم همه موارد مربوط به اين روش درماني را براي شما بازگو كنيم تا بتوانيد ارزيابي درستي انجام دهيد.

هدف از ارتودنسي، دنداني صاف و زيبا يا جلوگيري از ناهنجاري دندان است. علت اصلي استفاده از ارتودنسي صرفا صافي دندان و زيبايي ظاهري نيست. شما با ارتودنسي مي‌توانيد دندان‌هاي سالم داشته باشيد. ارتودنسي سراميكي به عنوان جايگزيني براي براكت‌هاي فلزي معرفي شدند. ارتودنسي‌هاي فلزي علي رغم اينكه بسيار اثربخش هستند؛ اما ظاهر زيبايي ندارند. ارتودنسي سراميكي با داشتن ظاهر شفاف مي‌تواند اين جنبه كه افراد بسيار نگران آن بودند را بهبود بخشد.

منبع: https://www.orthoinfo.ir/

آيا شما هم دوست داريد بدايند كه مي شود در زمان عمل بيني هم ارتودنسي نمود؟ ارتودنسي و عمل بيني چه تاثيراتي دارد؟

تعريف كوتاهي از ارتودنسي

ارتودنسي دو نوع است. ثابت و متحرك.

ارتودنسي دندان از براكت ها و كش و سيم تشكيل شده است.

ارتودنسي به اجزايي كه به صورت نگيني هستند و به هم متصل اند گفته مي شود و به اين نگين ها براكت گفته مي شود.

ارتودنسي و عمل بيني

يكي از شايع ترين عمل هاي زيبايي در ايران، عمل بيني است. اين نوع عمل يكي از شايع ترين عمل ها مي باشد و براي برطرف كردن  مشكلات مختلف بيني به كار مي‌رود. همچنين باعث بهبود يافتن چهره فرد مي شود.

يكي از شايع ترين سوالاتي كه در دوران عمل زيبايي بيني پرسيده مي شود اين است كه آيا مي شود در دوران عمل بيني ارتودنسي هم انجام داد؟

بعضي از افراد به اين معتقد هستند كه ارتودنسي فقط براي زيبا كردن دندان ها و مرتب كردن آن ها استفاده مي‌شود كه اين موضوع اشتباه است.

ارتودنسي براي رفع مشكل شما به كار مي رود و باعث مي شود شما در غذا خوردن و هضم غذا دچار مشكل نشويد و همچنين اگر كه دندان هايي نامرتب و شلخته داريد، باعث بالا بردن اعتماد بنفس شما مي شود. زيرا تمامي اين مشكلات را براي شما حل مي كند. براي همين نمي توان گفت كه ارتودنسي فقط براي زيبا شدن دندان ها بكار مي رود.

بيشتر بدانيد: ارتودنسي از داخل را بيشتر بشناسيد.

آيا در درمان، ارتودنسي اولويت دارد يا عمل بيني؟

عمل بيني در دو موقعيت انجام مي شود.

موقعيت اول براي كساني است كه بيني آن ها دچار شكستگي يا انحراف شده است

مورد دوم براي كساني است كه از بيني خود راضي نيستند و براي زيبايي بيني شان از عمل بيني استفاده مي كنند.

توصيه ما به شما درمورد اولويت در درمان ارتودنسي و عمل بيني اين است كه، اگر شما در موقعيت اول قرار داريد حتما بايد اول عمل بيني خود را انجام دهيد چون در اولويت قرار دارد؛ اما اگر در موقعيت دوم قرار داريد اول بايد ارتودنسي خود را انجام دهيد و بعد از آن بيني خود را عمل كنيد.

منبع: https://www.karajortho.ir/

هيچ چيزي مانند داشتن يك لبخند جذاب نمي‌تواند باعث شادي و نشاط و تأثير آن در زيبايي چهره شما شود. به همين جهت همه افراد به دنبال سفيد كردن دندان‌هاي خود هستند. بليچينگ دندان در كنار شماست تا بتواند به از بين بردن زردي‌هاي دندان شما كمك كند. اما بايد بدانيد كه بليچينگ دندان با بيمه انجام نميشود.

بسياري از افراد در معرض تغيير رنگ دندان‌ها هستند كه ميزان آن با يكديگر متفاوت است. حتي بعضي از افراد كه در طول شبانه روز مرتب مسواك مي‌زنند و از نخ دندان استفاده مي‌كنند، احتمال دارد به پزشك متخصص جهت بليچينگ دندان مراجعه كنند؛ زيرا ممكن است بر اثر استفاده از مواد غذايي خاص، عوامل محيطي و گذشت زمان دچار جرم زدگي و زردي دندان شوند. خوشبختانه سفيد كردن دندان‌ها به شيوه حرفه‌اي، روشي فوق العاده براي پاك كردن و يا نابودي لك‌ها است و به ايجاد لبخند زيبا و سفيد كمك مي‌كند. بليچينگ دندان يا سفيد كردن دندان‌ها يكي از اين روش‌هاست.

بيشتر بدانيد: روش هاي ترميم و زيبايي دندان را بشناسيد.

بليچينگ دندان

در روش بليچينگ دندان، محصولي حاوي سفيد كننده براي تميز كردن دندان‌ها استفاده مي‌شود. اين ماده همانند وايتكس است و زردي دندان‌ها را از بين مي‌برد. دندان‌ها را جرم گيري مي‌كند؛ كه نوعي روش شيميايي به حساب مي‌آيد. مولكول‌هاي اين ماده به بين دندان‌ها نفوذ كرده و باعث سفيد شدن ريشه اين دندان‌ها مي‌شود و لكه‌ها را از بين مي‌برد. امروزه گزينه‌هاي بسياري براي سفيد كردن دندان وجود دارد، گرچه محصولات زيادي براي اين كار در دسترس است، اما درمان حرفه‌اي و كمك گرفتن دندانپزشك مناسب‌تر بوده و نتايج به دست آمده قابل اعتمادتر است.

دندانپزشك با توجه به سلامت و ميزان پوسيدگي دندان، شيوه درماني شما را انتخاب مي‌كند. با اين وجود بيشتر افرادي كه از نتايج درمان سفيد كننده خود راضي هستند، عوارض جانبي نادر و خفيف دارند و شيوه درمان خطري را براي بيماران تهديد نمي‌كند، با اين وجود شما مي‌توانيد با اعتماد به نفس بالا از داشتن دندان‌هاي سفيد و زيبا لذت ببريد.

بيشتر بخوانيد: ونير كامپوزيت را بيشتر بشناسيد.

مزاياي بليچينگ دندان

• بدون درد و عوارض جانبي
• بدون آسيب زدن به دندان
• درمان مقرون به صرفه

بيمه بليچينگ دندان

افرادي كه بليچينگ دندان انجام مي‌دهند با توجه به جنبه زيبايي اين نوع از درمان‌ها تحت پوشش درماني قرار نمي‌گيرند. البته شما مي‌توانيد با عضويت در كلينيك‌هاي مختلف از كارت‌هاي تخفيف آن‌ها استفاده كنيد، تا اين نوع از هزينه‌هاي بليچينگ براي شما مرقون به صرفه‌تر باشد.

منبع: https://www.karajdentists.ir/

خيلي از بيماران بعد از گذراندن دوران نقاهت عمل باي پس فكر مي كنند كه خب كار درمان ديگر تمام شده است و مي شود هر جور كه خواست خورد و نوشيد و هر كار كه خواست انجام داد. اين بي احتياطي منجر به بيماري هايي از جمله سندروم دامپينگ مي شود، وضعيتي سخت و دشوار كه مي توان با كارهاي ساده اي مثل رعايت كردن رژيم هاي غذايي جلويش را گرفت. در اين مقاله بيشتر از سندروم دامپينگ و راه هاي درمانش خواهيم گفت.

سندروم دامپينگ چيست؟

گفتيم سندروم دامپينگ مي تواند يكي از عوارض عمل باي پس معده باشد اما نبايد فراموش كرد كه باي پس تنها عامل بيماري دامپينگ نيست. از جمله ديگر جراحي هايي كه مي تواند ما را گرفتار سندروم دامپينگ كند، عمل مري است. دامپينگ وضعيتي است كه در آن خوراكي ها، به خصوص خوراكي هاي قندي، از معده يك راست مي روند توي روده كوچك. به دامپينگ وضعيت تخليه معده هم مي گويند.

 گاهي دير نيست و مي شود با كنترل رژيم غذايي و مصرف دارو به كار درمان سندروم دامپينگ معده رسيدگي كرد اما بعضي وقت ها كار از كار گذشته است و بايد با جراحي به جنگ اين بيماري رفت. بنابراين اگر يكي از علائم دامپينگ را در خود مشاهده كرديد، حتما برويد پيش دكتر. چرا كه هر لحظه ممكن است دير بشود.

بيشتر بخوانيد: عمل ساسي باي پس معده را بيشتر بشناسيد.

علائم دامپينگ چيست؟

نشانه ها و علامت هاي بيماري دامپينگ به دو شكل ظاهر مي شوند، يكي بلافاصله بعد از صرف مواد غذايي و يكي دو يا سه ساعت بعد از وعده غذايي.

بيشتر بدانيد: مزاياي جراحي لاغري

فرض بگيريد همين الان، پس از خوردن خوراكي هاي قندي، از پاي ميز بلند شده ايد، ناگهان حالت تهوع و استفراغ به سراغتان مي آيد. اين نشانه، از جمله نشانه هاي اوليه دامپينگ است. در فهرست زير ليستي تهيه كرده ايم از اولين علائم سندروم دامپينگ كه بلافاصله بعد از صرف مواد غذايي گريبان بيمار را مي گيرد:

• حالت تهوع
• استفراغ
• نفخ شكم
• تند شدن ضربان قلب
• احساس سيري بيش از حد
• اسهال
• گر گرفتگي

اما برخي از علائم هستند كه دو و يا سه ساعت بعد از مصرف مواد غذايي خود را نشان  و از سندروم دامپينگ در شما خبر مي دهند:

• گر گرفتگي
• عرق كردن
• سرگيجه
• احساس سبكي سر
• تند شدن ضربان قلب

منبع: https://www.jarahilaqari.ir/

رينوپلاستي يا جراحي زيبايي بيني (تغيير شكل بيني)، به‌منظور بهبود ظاهر بيني صورت مي‌پذيرد، به‌نحوي‌كه ظاهر بيني هماهنگي بيشتري با ديگر اجزاء صورت به دست آورد و عملكرد آن نيز حفظ يا بهتر از قبل ‌شود. در گذشته، يكي از جنبه‌هاي منفي عمل جراحي بيني، روند ناراحت‌كننده بهبودي آن بود. به‌ منظور كنترل عوارض جانبي اين روش، جراح از يك روش شناخته‌شده‌اي تحت عنوان “پانسمان بيني” استفاده مي‌نمود. پانسمان بيني هر چند در ظاهر ناخوشايند بود اما پس از جراحي بيني امري متداول تلقي مي‌گرديد، خواه جراحي به‌ منظور زيبايي انجام شده باشد و خواه به ‌منظور بهبود عملكرد و رفع انسداد بيني، در اين حالت بيمار مجبور بود با پانسمان بيني كنار بيايد تا نتيجه دلخواه به دست آيد. برخي از افراد در طول استفاده از تامپون بيني، احساس ناخوشايندي دارند، ولي آن‌قدري نيست كه بيمار نتواند تحمل نمايد، بخصوص زماني كه قرار است بعد از جراحي ظاهر فرد زيباتر و متناسب‌تر گردد.

بيشتر بخوانيد: تزريق فيلر بيني

نقش تامپون بيني بعد از جراحي بيني

• ابتدا اين كه تامپون بيني از بروز هرگونه خونريزي جلوگيري مي كنند. در واقع به جهت اين كه بعد از جراحي بيني خونريزي از بيني امري طبيعي است بنابر اين تامپون ها كمك مي كنند كه ميزان خونريزي كاهش پيدا كند.
• دومين مزيت اين است كه به دليل اين كه بعد از جراحي بيني ساختار بيني شكل پذير است و نرم است به راحتي امكان بروز مشكل وجود دارد. از اين رو زماني كه اين تامپون ها داخل بيني قرار مي گيرد استحكام بيني را افزايش داده و موجب فرم گيري بهتر استخوان بيني مي شود.
• از سوي ديگر نيز تامپون ها موجب محكم شدن تيغه بيني مي شوند.

بيشتر بدانيد: عمل جراحي بيني

آيا برداشتن تامپون بيني درد دارد؟

انجام اين كار با استفاده از مواد جديد مورد استفاده در تامپون و تكنيك‌هاي جراحي مدرن بهبود مشخص پيدا كرده و ناراحتي كمتري براي فرد نسبت به گذشته به همراه دارد. هنگامي كه تامپون بيني بزرگ باشد، جراح معمولاً از يك نوع لوله در داخل بيني بيمار استفاده مي‌كند تا به اين ترتيب تا حدودي عبور هوا از مسير بيني امكان‌پذير شود. با وجودي كه مسير ايجاد شده توسط اين لوله براي عبور هوا زياد نيست، با استفاده از اين روش هنگام خارج كردن تامپون، فضاي اشغال شده توسط لوله امكان وارد كردن داروي بي‌حسي و ضد احتقان را به داخل بيني ايجاد خواهد كرد. به اين ترتيب با استفاده از اين روش مي‌توان ناراحتي و خونريزي ايجاد شده به خاطر خارج كردن تامپون را كاهش داد.

منبع: https://www.drmattab.ir/

ارتودنسي كوتاه مدت چگونه است و مناسب چه كساني است؟ مهاربندها مي توانند به تحولاتي چشمگير و گاه تغيير در زندگي دست يابند. با اين حال، آن ها “درمان سريع” نيستند. درمان ارتودنسي متداول با بريس هاي ثابت معمولا 12-18 ماه طول مي كشد؛ گاهي بيشتر هم طول مي كشد. اين شامل صاف كردن دندان هاي جلو و عقب و اطمينان از صحيح خوردن دندان ها با هم است. براي برخي از افراد، احتمال وجود يك سال يا بيشتر در مهاربندهاي چسبنده مي تواند، نااميد كننده باشد. به خصوص هنگام مقايسه بريس ها با روش هاي درماني ارتودنسي كوتاه مدت (البته مخرب تر) مانند روكش. اگر چه درست است كه نتيجه درمان ارتودنسي بسيار مطلوب است؛ اما هميشه جذاب نيست.

ارتودنسي نامرئي

براي رفع اين مانع در درمان، بريس ها به ميزان قابل توجهي تبديل شده اند. در واقع آنقدر چشمگير است كه بعضي از لوازم خانگي عملا قابل مشاهده نيستند.به عنوان مثال ارتودنسي نامرئي در پشت دندان هاي شما ثابت مي شوند و باعث آن ها كاملا محتاط باشند.

ارتودنسي كوتاه مدت

بريس ها نيز سريع تر شده اند و تقاضاي فزاينده اي براي درمان هاي كوتاه مدت ارتودنسي وجود دارد كه ادعا مي كنند دندان ها در عرض چند ماه صاف مي شوند. اين وسايل شامل بريس هاي ثابت به رنگ دندان است. تراز كننده هاي واضح و بريس هاي زباني مقطعي(كه در پشت شش يا هشت دندان جلويي متصل مي شوند.) متاسفانه، بدون شك ارتباط نادرستي با بيماران پيرامون درمان ارتودنسي كوتاه مدت صورت گرفته است. برخي از تبليغات كاملا گمراه كننده است.

بسياري از اين بريس هاي ثابت دندان حركت نمي كنند. سرعت حركت دندان توسط عوامل بيولوژيكي تعيين مي شود، نه بريس. آن ها خيلي زودتر كار مي كنند؛ زيرا بسيار كمتر كار مي كنند.

چه كسي كانديداي ارتودنسي كوتاه مدت است؟

بيماران 15 ساله و بالاتر از شرطي كه اهداف اوليه ارتودنسي آن ها از نظر زيبايي، كانديداي STO باشد.

درخواست هاي اين نوع درمان ممكن است شامل موارد زير باشد:

• دندان هايي كه بين آن ها فاصله دارد.
• دندان هايي كه بيرون مي آيند.
• دندان هايي كه به عقب رانده مي شوند.
• دندان هاي كج يا شلوغ كه بي حس هستند.
• دندان هاي كج يا شلوغ كه تميز كردن آن ها سخت است.

منبع: https://www.karajortho.ir/

اگر دندان هاي شما از دست رفته، پوسيده، ضعيف يا شكسته است، ممكن است نياز به ترميم دندان داشته باشيد. نمونه‌هايي ازروش هاي ترميم‌ دندان شامل پر كردن، روكش‌ها، ايمپلنت‌ها، بريج‌ها و دندان‌هاي مصنوعي است. كه اين روش ها مي تواند عملكرد طبيعي دندان هاي شما را بازيابي كند و همچنين ظاهري زيبا به دندان هاي شما بازگرداند.

در گذشته بيشترتوجه دندانپزشكان بر ترميم دندان ها و رفع مشكلات آن ها بوده است. اما سال هاي اخير، متخصصين دندانپزشكي علاوه بر درمان مشكلات دندان ها به زيبايي آن ها نيز توجه مي كنند.

بيشتر بخوانيد: از قيمت ايمپلنت دندان در سال 1401 خبردار شويد.

آيا به ترميم و زيبايي دندان نياز داريد؟

اگرچه دندانپزشكي زيبايي و دندانپزشكي ترميمي روي يكديگر همپوشاني دارند، زيرا هر دو به عنوان مثال در مواقعي از روكش‌ها و ايمپلنت‌ها براي ترميم دندان استفاده مي‌كنند، اما تفاوت اصلي بين اين دو تمركز و سطح تخصص دندانپزشك است.

دندانپزشك زيبايي كسي است كه فراتر از مراحل ترميم است

چند درمان زيبايي دندان مي تواند شامل موارد زير باشد:

• سفيد كردن دندان
• ونير پرسلن
• تاج دندان
• پل يا بريج دندان
• كامپوزيت دندان
• ايمپلنت دندان
• صاف كردن دندان ها
• پركردن همرنگ دندان
• الاينرها

روش هاي رايج دندانپزشكي زيبايي را بشناسيد.

انواع روش هاي ترميم و زيبايي دندان جلو كه مي تواند به شما در بهبود لبخند كمك كند:

بليچينگ

يكي از رايج ترين روش هاي دندانپزشكي زيبايي بليچينگ دندان است كه در اين روش از مواد شيميايي براي سفيد كردن دندان ها استفاده مي كند.

باندينگ

باندينگ از مواد همرنگ دندان براي پر كردن شكاف بين دندان ها و اصلاح دندان هاي شكسته استفاده مي كند. اين روش را مي توان در يك بار ويزيت به طور كامل انجام داد .

ونير ها

ونيرها شامل قطعات نازكي از پلاستيك يا چيني هستند كه براي تغيير شكل و رنگ روي دندان ها قرار مي گيرند. آنها براي دندان هايي كه تغيير رنگ داده، شكسته شده، فاصله داره يا كج هستند استفاده مي شود.

تاج ها

از تاج ها براي پوشاندن دندان استفاده مي شود تا بتوان ظاهر و شكل طبيعي آن را بازيابي كرد. آنها يكي از طولاني ترين روش هاي زيبايي هستند و جايگزيني براي ونير ها هستند، اما تاج ها اغلب گران تر هستند.

منبع: https://www.karajdentists.ir/

پرخوري عصبي (BED) اختلالي است كه باعث تحريك گرسنگي و دريافت بيش از اندازه مواد غذايي مي شود. اين اختلال باعث مي شود كه فرد كالري بيش از حدي در يك وعده غذايي دريافت كند.

پرخوري عصبي چيست؟

پرخوري عصبي يا بوليميا يكي از شايع ترين اختلالات تغذيه اي است كه اثرات منفي در زندگي فرد و اجتماعي افراد دارد. زنان بيش از مردان در معرض خطر ابتلا به اين نوع اختلال هستند و اكثر افراد مبتلا به پر اشتهايي از اضافه وزن رنج مي برند.

نكته جالب توجه اينجاست كه از هر 100 نفر، دو نفر به اين اختلال تغذيه اي مبتلا هستند. افراد مبتلا به پر اشتهايي حجم بسيار زيادي غذا مي خورند و پس از آن دچار احساس گناه و شرمندگي مي شوند؛ زيرا از چاقي و اضافه وزن هراس دارند.

متاسفانه پر خوري عصبي مزمن است و افراد مبتلا تا پايان عمر با آن دست و پنجه نرم مي كنند و در اثر تاثيرات منفي آن دچار افسردگي مي شوند. بنابراين در صورت مشاهده نشانه هاي پرخوري بايد هر چه سريع نسبت به درمان آن اقدام شود.

افراد مبتلا به اختلال پرخوري تمايل زيادي به خوردن غذا با سرعت بالا دارند؛ به طوري كه فرد به دليل اين ميزان پرخوري دچار دل درد مي شود.

بيشتر بخوانيد: با انواع رژيم هاي لاغري آشنا شويد.

علت بروز اختلال پرخوري عصبي چيست؟

علت اصلي بروز اختلال پرخوري عصبي همچنان مشخص نشده است. اما گمان مي شود كه چند عامل، مشتركا در بروز اين اختلال نقش دارند. اين عوامل ميتوانند ژنتيكي، محيطي، فرهنگي و فيزيكي باشد. برخي از بارزترين عوامل عبارتند از:

• كمبود اعتماد به نفس
• تغيير و تحول پر استرس
• تصوير ذهني منفي از خود
• حرفه هاي متمركز بر مبناي ظاهر فرد
• سابقه سوءاستفاده جنسي يا آسيب روحي داشتن

بيشتر بدانيد: جراحي لاغري چيست؟

عواقب جدي پرخوري عصبي

برخلاف افراد مبتلا به بي اشتهايي عصبي، فرد مبتلا به اختلال پرخوري عصبي دچار كاهش وزن شديد نمي شوند و اين پرخوري و پس دادن مجدد غذا عواقب جدي را براي سلامت آنها به بار خواهند آورد. كه از جمله آنها مي توان به موارد زير اشاره كرد.

• قرمزي چشم
• خشكي پوست
• پوسيدگي دندان
• اختلالات كليوي
• پارگي مري از استفراغ
• نامنظم شدن ضربان قلب
• نامنظم شدن عادت ماهانه
• كم خوني و كاهش فشار خون
• سقط جنين و مرده به دنيا آمدن جنين

منبع: https://www.jarahilaqari.ir/

تا چند سال پيش عمل جراحي بيني تنها روش براي اصلاح فرم بيني بود. كساني كه قصد داشتن فرم بيني خود را تغيير دهند، ناچار بايد زير تيغ جراحي مي‌رفتند. اما امروزه با روش تزريق ژل و بدون عمل جراحي مي‌توان اينكار انجام داد. به عمل زيبايي بيني بدون جراحي، تزريق فيلر بيني مي‌گويند.

فيلر بيني چيست؟

فيلر دماغ يك عمل زيبايي موقت براي اصلاح فرم بيني است، كه با تزريق ژل انجام مي‌شود. در اين روش تغييرات جزئي در فرم بيني مانند صاف شدن تيغه‌ها، از بين بردن برجستگي و فرو رفتگي‌ها و ليفت سر بيني ايجاد مي‌شود.

اين عمل دائمي نيست و به مدت 6 ماه ماندگاري فيلر بيني دارد. بعد از گذشت 6 ماه تغييرات ايجاد شده در فرم بيني، كم كم از بين مي‌رود و نياز به تزريق مجدد ژل است. از مهم ترين مزيت‌‌هاي تزريق فيلر دائمي نبودن آن است، به اين دليل كه اگر فرد از نتيجه عمل راضي نباشد بعد از گذشت مدت زمان مشخص شده، بيني به حالت اصلي خود برمي‌گردد.

طريقه انجام تزريق فيلر بيني

در اين روش كه يك عمل سرپايي محسوب مي‌شود، فرد دراز مي‌كشد. پزشك محل مورد نظر را با محلول تميز مي‌كند، بي حسي اعمال مي‌شود و بعد از بي حس شدن مقداري از ژل را با دقت به بيني تزريق مي‌كند. در مرحله آخر پزشك محل تزريق را به آرامي صاف مي‌كند.

بيشتر بخوانيد: انواع راه هاي درمان جوش صورت

انواع ژل بيني

قبلا براي انجام اينكار از فيلرهاي حاوي سيليكون و كلاژن گاوي استفاده مي‌كردند. امروزه به دليل اطمينان از ايمن بودن فيلرهاي هيالورونيك اسيد و كلسيم هيدروكسي آپاتيت بيشتر از اين دو نوع استفاده مي‌شود. البته فيلرهاي هيالورونيك اسيد و كلسيم هيدروكسي آپاتيت تفاوت‌هاي باهم دارند كه در زير به آن‌ها اشاره مي‌كنيم.

فيلر بيني هيالورونيك اسيد به دليل لطافت و ظريف بودن حس خوب و طبيعي بودن را در بيني به فرد مي‌دهد. در عوض به راحتي، با سرعت حل مي‌شود و بيني به حالت قبل بازمي‌گردد. برعكس اين ماجرا در هنگام استفاده از فيلر كلسيم هيدروكسي آپاتيت اتفاق ميفتد، يعني به دليل سفت بودن، اين فيلر با سرعت كمتري حل مي‌شود ولي حس غير طبيعي بودن در بيني را به فرد مي‌دهد.

منبع: https://www.drmattab.ir/