آزمايشات باليني براي تومورهاي مغز و نخاع

وقتي كه به شما گفته مي شود تومور مغزو نخاع داريد ممكن است تصميمات زيادي بگيريد. يكي از مهمترين تصميمات انتخاب بهترين روش درمان است. ممكن است در مورد ازمايشات باليني براي درمان تومورمغز و نخاع چيزهايي شنيده باشيد. يا ممكن است فردي در تيم مراقبيت شما به شما در مورد ان گفته باشد.

آزمايشات باليني مطالعات تحقيقاتي بسيار كنترل شده هستند كه در بيماران داوطلب انجام مي شود. ان ها انجام شده اند تا پيش بيني نزديكتري را براي بهبود درمان هاي جديد يا فرايندها بدهند.

ازمايشات باليني شيوه اي براي درمان هاي جديد هستند. گاهي اوقات ان ها مي توانند تنها شيوه براي دسترسي به برخي درمان هاي جديد تر باشند. ان ها اغلب بهترين راه براي پزشكان هستند تا روش هاي بهتر براي درمان تومورهاي مغز و نخاع يادبگيرند. ان ها هنوز براي هركسي درست نيستند.

اگر دوست داريد چيزهاي بيشتري در مورد ازمايشات باليني كه ممكن است براي شما صحيح باشد ياد بگيريد، اگر كلينيك يا بيمارستان شما ازمايشات باليني را انجام مي دهد، با سوال از ان ها شروع كنيد.

نيازهايي هستند كه بايد براي شركت در ازمايشات باليني براورده كنيد. اگر براي ازمايشات باليني صلاحيت داشته باشيد، به خود شما بستگي دارد كه وارد ان شويد يا نه.

مي توانيد براي كسب اطلاعات بيشتر با يك متخصص مغز و اعصاب خوب مشورت كنيد.

 

شباهت و تفاوت جراحي لاغري با ليپوساكشن

شباهت عمل ليپوساكشن و جراحي لاغري

هر دو عمل از لحاظ آمادگي پيش از عمل، بيهوشي و زمان ريكاوري و بهبودي مشابه هم هستند. در جاهايي كه برش ايجاد شده يا پوست شكافته شده، ممكن است جاي زخم به وجود آيد. براي مراقبت از اين جاي زخم، بايد چند روز را به استراحت مطلق اختصاص دهيد.

مقايسه جراحي لاغري و ليپوساكشن از لحاظ پايبندي به رژيم غذايي و توصيه هاي جراح

ما بعد از هر جراحي لاغري ( عمل اسليو معده ، عمل ساسي معده و...)  به بيمار يك برنامه غذايي ميدهيم كه بيمار ملزم به رعايت آن است. رژيم ابتدا آبكي است و پس از چندين هفته بيمار ميتواند با گذار از رژيم پوره اي و نرم، غذاهاي جامد را نيز بخورد. ما به بيماران ميگوييم كه مراقب خورد و خوراك خود باشند و ابدا پرخوري نكنند. زيرا امكان آسيب به معده و كش آمدن آن حتي بعد از عمل لاغري نيز وجود دارد.  بيماران آگاهي دارند كه چه مقدار بايد غذا بخورند تا معده خود را بزرگ نكنند يا به نتايج احتمالي ناشي از جراحي آسيب نرسانند.

بيماراني كه تحت ليپوساكشن قرار ميگيرند وظيفه دارند وزن ايده آل خود را حفظ كنند تا نتايج حاصل از ليپوساكشن برايشان دائمي باشد در غير اين صورت نتايج با شكست مواجه ميشوند و ممكن است در نواحي از بدن مثل بخش هايي از شكم دوباره چاق شود يا توده چربي تشكيل شود. حدود چهار هفته پس از عمل ليپوساكشن ، بروز تورم و كمي التهاب ميتواند طبيعي باشد. بيمار بايد به طور منظم ورزش كند و رژيم غذايي سالمي داشته باشد.

مقايسه ليپوساكشن و جراحي لاغري از نظر ميزان موفقيت عمل

ليپوساكشن ميتواند با شكست مواجه شود و اگر اينگونه شد نياز به تمديد عمل است تا چربي هاي ناحيه اي برداشته شوند. كه اين خطرناك است. زيرا هم شكم و بخش هايي كه دوباره تحت عمل قرار ميگيرند دستكاري مجدد ميشوند و هم بيمار دوباره تحت تاثير داروهاي بيهوشي قرار ميگيرند. اما عمل جراحي لاغري تقريبا هميشه موفقيت آميز است و امكان ندارد شخص دوباره به حالت سابق برگردد.

از بين ليپوساكشن و عمل جراحي لاغري كدام را انتخاب كنم؟

همانطور كه گفته شد ساكشن كردن چربي ها راه حل مناسبي براي لاغري نيست. زيرا اصلا كاربرد آن چيز ديگري است. مهمترين كاربرد و مزاياي عمل ليپوساكشن تنها آب كردن توده و بافت چربي بخش هايي از بدن است كه با ورزش و رژيم غذايي نتوانسته ايم چربي را در آن نواحي از بين ببريم. بنابراين كسي كه چاقي مفرط دارد نميتواند دل به عمل ليپوساكشن ببند. و بايد دست به دامان جراح لاغري شود تا عمل جراحي لاغري رويش صورت بگيرد.

عمل جراحي لاغري در يك دوره معقول شما را لاغر ميكند و تمام بيماري هايي كه ممكن است در اثر چاقي در شما شكل گرفته باشد را يكي پس از ديگري ريشه كن ميكند يا علايم آن ها را كاهش ميدهد. از همه مهمتر اين عمل درصد موفقيت بالايي دارد و تقريبا شما را به صورت دائمي لاغر ميكند.

بنابراين اگر چربي موضعي و ناحيه داريد بهترين عمل لاغري براي شما عمل ليپوساكشن است. و اگر با چاقي مفرط تمام بدن مواجه هستيد، بهترين عمل لاغري براي شما جراحي چاقي است كه توسط متخصص جراحي لاغري  صورت مي‌گيرد.

 

راديو تراپي براي تومورهاي مغز و نخاع

راديو تراپي از اشعه هاي انرژي بالا يا ذرات كوچك براي كشتن سلول هاي سرطاني استفاده مي شود. اين نوع از درمان توسط يك متخصص مغز و اعصاب خوب تجويز و توسط پزشكي به نام انكولوژيست راديو ارائه مي شود. راديو تراپي مي تواند در موقعيت هاي مختلفي استفاده شود:

  • بعد از جراحي براي كشتن سلول هاي تومور باقي مانده
  • به عنوان درمان اصلي اگر جراحي گزينه ي خوبي نباشد و داروها موثر نباشند.
  • براي جلوگيري يا از بين بردن نشانه ها

انواع راديو تراپي

در بيشتر موارد، اشعه روي تومور از يك منبع بيروني بدن متمركز شده است. به اين EBRT يعني درمان اشعه ي پرتو بيروني گفته مي شود. اين نوع از راديو درماني بيشتر شبيه اشعه ي ايكس است، اما دوز اشعه بالاتر است.

راديو درماني منسجم سه بعدي: كاربردهاي CRT سه بعدي منجر به ازمايشات عكس برداري از قبيل MRI و كامپيوترهاي مخصوص براي نقشه كشي محل تومور به دقت مي شود. پرتوهاي تابشي متعدد سپس شكل ميگيرند و از جهات مختلف به تومور مي رسند. هر پرتو به تنهايي ضعيف است، كه باعث مي شود اسيب به غشاي طبيعي كمتر شود، اما همگرايي پرتوها در تومور دوز بالايي را از تابش در ان جا مي دهد.

راديو درماني تنظيم شده ي شدتي: IMRT شكل پيشرفته اي از درمان سه بعدي است. اين روش از يك ماشين كامپيوتري استفاده مي كند كه در اطراف بيمار در حين انتقال پرتوها حركت مي كند. همگام با شكل دادن به پرتوها و رساندن ان ها به تومور از زواياي متعدد، شدت پرتوها مي تواند براي محدود كردن دوز براي رسيدن به غشاهاي نرمال حساس تر تنظيم شود. اين مي تواند باعث شود كه پزشكان دوز بالاتري زا به تومور انتقال دهند. بيشتر بيمارستان هاي اصلي و مراكز سرطان اكنون از اين نوع استفاده مي كنند.

راديو درماني پرتو منسجم پروتون: پرتو درماني پروتون مربوط به CRT سه بعدي است و از روش مشابهي استفاده مي كند. اما به جاي استفاده از اشعه ي ايكس، پرتوهاي پروتون را روي تومور متمركزمي كند. پروتون ها بخش هاي مثبت اتم ها هستند. برخلاف اشعه ي X، كه انرژي را هم قبل و هم بعد از برخورد به هدف ازاد مي كند، پروتون ها باعث اسيب كمي به غشاهايي مي شوند كه عبور مي كنند و سپس انرزي را بعد از طي مسافت خاصي ازاد مي كنند. پزشكان مي توانند از اين ويژگي براي انتقال تابش بيشتر به تومور استفاده كنند و اسيب كمتري به غشاهاي مجاور وارد اورند.

تفاوت كاشت ابرو به روش FUT با FUE

كاشت ابروي طبيعي يكي از روش هاي نوين زيبايي به شمار مي آيد .امروزه عمل هاي زيبايي به دو صورت مورد توجه هستند نخست عمل زيبايي صرفا جهت ايجاد تنوع يا بهبود وضعيت ظاهري افراد و دوم به عنوان يك عمل ترميمي در راستاي جبران نقصان ابرو كه مي تواند به علت ضربه يا آسيب ناحيه ي ابرو، كم پشتي مادرزادي ابروها ، ريزش ابرو و يا به عنوان علائم برخي بيماري ها باشد.

همانگونه كه ذكر شد كاشت ابرو با توجه به گستره ي فناوري و پيشرفت علم در زمينه ي زيبايي روش هاي مختلفي دارد و يكي از روش ها روش FUT مي باشد كه زماني از آن استفاده مي شود كه بخواهند از موهاي ضخيم تر جهت پيوند ابرو استفاده نمايند . بدين صورت كه معمولا موها از ناحيه ي پشت سر يا گوش به صورت فوليكول هاي تكي برداشته شده و در محل ابرو در جهت رشد آن ها در شيارهايي قرار داده مي شوند .

روش FUE يكي ديگر از روش هاي كاشت ابرو مي باشد كه روش مدرني به شمار مي آيد . اين روش هنگامي مورد استفاده قرار مي گيرد كه بخواهند از موهاي نازك تر جهت پيوند استفاده نمايند و اغلب موها به صورت  يك نوار از ناحيه پشت گردن برداشته شده در حالي كه در امتداد ابروها برش هاي ميلي متري ايجاد شده ، موهاي جدا شده در آن قرار مي گيرد . هر دوي اين روش ها نياز به درمان هاي مراقبتي خيلي خاص و پيچيده اي ندارند.

اما روش FUE نسبت به FUT مراقبت هاي كمتري را مي طلبد به طوري كه مي توان گفت تقريبا نيازي به مراقبت هاي درماني پس از عمل ندارد . در هر صورت استفاده از هريك از بهترين روش كاشت ابروبراي افراد مورد پيوند  تنها با تشخيص يك متخصص كاشت مو خوب مي باشد.

تجهيزات تغذيه كودك

اگر مي‌خواهيد كودكتان از شير مادر تغذيه كند، خريد سينه‌ بند شيردهي و آوردن آنها به بيمارستان را به خاطر داشته باشيد. استفاده از يك شيردوش نيز مفيد خواهد بود. اين وسيله موجب تحريك شير بيشتري مي شود اگر بلافاصله بعد از تغذيه استفاده شود. به گفته دنيلسون ، «اگر ميزان شيردهي مادر كم است، كه معمولا هنگام تولد اولين فرزند اتفاق مي افتد ، شيردوش مي تواند روش مناسبي براي حل اين مشكل باشد. همچنين با دوشيدن شير ، پدر مي تواند به تغذيه نوزاد در طول شب كمك كند».

اگر از شير خشك استفاده مي كنيد ، از متخصص اطفال بخواهيد تا توصيه هايي به شما ارائه دهد. مطمئن باشيد كه چند شيشه و پستانك در دسترس داشته باشيد. حدود شش شيشه شير ۴ اونسي ذخيره به همراه داشته باشيد. وقتي كودك چهار ماهه شد ، بايد از بطري شير ۸ اونسي استفاده كنيد.

براي مطالعه بيشتر : تغذيه كودك شش ماهه

اگر از بطري شير پلاستيكي استفاده مي‌كنيد، طبق توصيه آكادمي امريكايي متخصصان اطفال به دنبال مدل هاي بدون BPA باشيد. اگرچه اكثر سازندگان در امريكا استفاده از BPA در بطري شير كودك را از سال ۲۰۰۹ متوقف نموده اند، اما همچنان احتياط كنيد تا از بطري شيرهاي پلاستيكي شفاف با درجه بازيافت ۷ و داراي عبارت PC استفاده نكنيد. ممكن است اين گونه محصولات حاوي BPA باشند، كه ماده شيميايي بحث برانگيزي است كه پژوهشگران در حال مطالعه اثرات احتمالي آن بر سلامتي انسان هستند.

اما هنوز هم مي توانيد از پلاستيك استفاده كنيد. فقط بطري شيرهاي مات ساخته شده از پلي اتيلن يا پلي پروپيلن بدون BPA را خريداري نماييد. بطري شيرهاي قابل انهدام نيز بدون BPA هستند. همچنين مي توانيد از بطري شيرهاي شيشه اي استفاده كنيد، اگرچه سنگين ترند و راحت تر مي شكنند.

براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد رشد كودك يك ماهه تا كودك يك ساله مي توانيد به سايت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه كنيد.

تفاوت جراحي لاغري با ليپوساكشن چيست؟

حتما تاكنون هم اسم ليپوساكشن و هم اسم جراحي لاغري به گوشتان خورده است. اما آيا ميدانيد هر كدام چه هستند؟ چه كاربردي دارند و چگونه انجام ميشوند؟ آيا ميدانيد تفاوت ليپوساكشن با عمل لاغري چيست؟ با شباهت‌هايشان آشنا هستيد؟ ما در اين مقاله مفصلا به اين دو موضوع مي‌پردازيم. شما با خواندن اين مقاله با تفاوت جراحي لاغري با ليپوساكشن به طور كامل آشنا خواهيد شد.

عمل جراحي لاغري

عمل لاغري يك روش جراحي براي كاهش وزن است. اين روش بهترين راه براي از بين رفتن اضافه وزن و دستيابي به سلامتي در بيماران چاق است. ما با عمل جراحي لاغري يا حجم معده را كاهش ميدهيم و يا سطح جذب مواد غذايي را كاهش ميكاهيم تا بيمار نتواند خيلي زياد غذا بخورد و كم كم اضافه وزن خود را از دست بدهد.

جراحي چاقي براي چه كسي مناسب است؟

بياييد اين بخش را با يك مثال توضيح دهيم. يك شخصيت فرضي به نام علي را متصور شويد. علي شخصي است كه بسيار چاق است. شاخص توده بدني يا BMI علي بالاي ۳۵ است .يا به عبارتي حداقل ۴۵ كيلو اضافه وزن دارد. علي همزمان با اينكه چاق است با بيماري هاي مرتبط با چاقي مثل ديابت نوع دو، فشار خون بالا، آپنه خواب و … مواجه است. علي هرچه تلاش كرده لاغر نشده

بهترين روش براي لاغري علي قطعا انجام عمل جراحي لاغري مثل عمل اسليو معده، ساسي باي پس معده و …. است.

عمل ليپوساكشن چيست؟

عمل ليپوساكشن هم يك نوع روش جراحي است. بياييد با مثال درباره اين عمل صحبت كنيم. يك شخصيت فرضي به نام خانم مرجان را تصور كنيد.

خانم مرجان مقداري چاق هستند اما اين چاقي مفرط و يا مرضي نيست. يعني همراه اين چاقي بيماري هاي خطرناكي مثل ديابت، فشار خون بالا و … وجود ندارند. تنها مشكل خانم مرجان اين است كه در قسمت تحتاني شكمشان يك بافت چربي خيلي بد وجود دارد. در واقع ايشان به اصطلاح عامه, شكم آورده اند در حالي كه بخش هاي مخالف بدنش اينطور نيست. خانم مرجان كلي ورزش كرده اند و چند ماه است رژيم گرفته اند تا اين چربي از بين برود. با اينكه تقريبا لاغر كرده اند اما هنوز چربي شكم وجود دارد و ظاهرشان چندان جالب نيست.

نحوه انجام عمل ليپوساكشن

  • در اين عمل بيمار بايد بيهوش شود
  • جراح پلاستيك و زيبايي منطقه اي از بدن كه بايد تحت عمل قرار بگيرد و چربي اش آب شود را با ماژيك مشخص ميكند.
  • چند برش بسيار كوچك در موضع عمل ايجاد مي‌شود
  • جراح يك وسيله توخالي دراز و فلزي به نام كانولا را از طريق سوراخ وارد منطقه چربي ميكند.
  • از يك سمت كانولا سرم و دارو وارد منطقه چربي ميشود و از طرف ديگر چربي تكه تكه و آب شده خارج ميشود. جراح كانولا را در به بخش هايي كه چربي دارد حركت ميدهد و همه چربي ها با دستگاه ساكشن مكيده ميشوند.

براي كسب اطلاعات بيشتر بهتر است با يك متخصص جراحي لاغري مشورت كنيد .

 

نظرات كلي در مورد درمان تومور هاي مغز و نخاع كودكان

كودكان و نوجوانان مبتلا به تومور مغز و نخاعي و خانواده هاي آن ها نياز به مراقبت هاي ويژه دارند كه اين مراقبت ها مي تواتند به بهترين نحو توسط مراكز سرطان كودك و نوجوان و با همكاري نزديك با پزشك صورت گيرد. اين مراكز از يك تيم متخصص استفاده مي كنند از تفاوت ميان سرطان در كودكان و بزرگسالان آگاهي دارند و همچنين نيازهاي منحصر به فرد افراد جوان مبتلا به سرطان را مي دانند. براي تومورهاي مغز و نخاع در دوران كودكي،اين تيم اغلب جراحان مغز و اعصابي و پزشكاني هستند كه به درمان تومورهاي مغز و نخاع در سيستم عصبي كودكان مي پردازند. پزشكان ديگر در اين تيم عبارتند از:

متخصص مغز و اعصاب خوب  كودكان: يك پزشك كه به درمان بيماري هاي مغز و سيستم عصبي در كودكان مي پردازد.

راديو انكولوژيست كودكان: يك پزشك كه از اشعه و پرتو درماني براي درمان سرطان استفاده مي كند.

انكولوژيست كودكان: يك دكتر كه با استفاده از شيمي درماني و ساير داروها به درمان سرطان مي پردازد.

متخصص غدد: يك دكتر كه به درمان بيماري هاي ناشي از ترشح غدد مي پردازد.

بسياري از متخصصان ديگر كه ممكن است در مراقب از كودك شما درگير باشند شامل دستيار پزشك – دستيار پزشك – پرستاران – روانشناسان – مددكاران اجتماعي – متخصصان توانبخشي و ساير متخصصان بهداشت مي باشند. وارد شدن از طريق درمان سرطان براي يك كودك اغلب به معناي درگير شدن تعداد زيادي از متخصصان در اين امر است و بايد در مورد بخش هايي از سيستم پزشكي كه شما احتمالا آگاهي نداشتيد، ياد بگيريد. شما مي توانيد اطلاعات بيشتر در اين زمينه را در سند كودكان به بيماري سرطان پيدا كنيد.

قبل از درمان پزشكان و ديگر اعضاي تيم، به عنوان يك پدر يا مادر به شما كمك مي كنند تا درك درستي از آزمايشي كه قرار است انجام گيرد، داشته باشيد. مددكار اجتماعي تيم نيز وكيل شما در مشكلات است و در طول و يا بعد از درمان ممكن است به شما در انتخاب مسكن ها و كمك هاي مالي در صورت نياز كمك كند. اعضاي تيم هاي ديگر مانند روانشناس و متخصص توانبخشي ممكن است كودك شما را قبل از شروع درمان ببينند. به عنوان مثال، اگر تومور در حال رشد آهسته است و وضعيت كودك شما پايدار است ممكن است توسط يك روانشناس قبل از درمان ديده شود تا هر گونه آسيب تومور مورد ارزيابي قرار بگيرد.بيشتر كار اين متخصصان پس از درمان است.

درمان هاي اصلي براي كودكان تومورهاي مغزي و نخاعي شامل:

  • جراحي
  • پرتو درماني
  • شيمي درماني
  • درمان هدفمند
  • درمان هاي دارويي ديگر.

عمل جراحي كاشت ابرو

 ابتدا شما موي ابروي دلخواه خود را به وسيله مداد ابرو مي كشيد و سپس تيم مجرب و متخصصان مربوطه آن را بررسي مي كنند تا اگر نياز به تغييراتي در مدل مربوطه باشد (با مشورت خودتان) اعمال كنند تا بهترين مدل ابرو كه كاملا به صورت شما مي آيد انتخاب شود، سپس روي همين مدل كه با مداد ابرو كشيده شده با موهاي طبيعي خودتان ابرو كاشته مي شود.

كاشت ابرو در كلينيك تخصصي پوست و مو و به صورت سرپايي و با بي حسي موضعي و بدون درد در يك جلسه حدودا يك ساعته انجام مي شود، يعني تعدادي از موهاي سر شما كه از ناحيه پشت گوش برداشته مي شود، به ناحيه ابرويتان منتقل مي شود.

روش حرفه اي اينجاست كه بايد از اين مقدار موهاي برداشته شده از سر فقط تعداد خاصي از اين موها كه ضخامتي متناسب با موهاي ابروهاي شما دارد انتخاب شود (نه از همه موها با هر ضخامتي) به عبارت ساده تر بايد موهايي با ضخامت نازك و هم قطر با موهاي ابروهايتان انتخاب شود چرا كه اگر موها ضخيم باشد ابروها به صورت زمخت و زشت ايجاد مي شوند. انتخاب اين قطر مو نياز به تبحر و تجربه يك متخصص كاشت مو خوب دارد. چقدر مدت طول مي كشد تا كاشت ابرو به نتيجه كامل برسد؟

ابرو هاي پيوند شده چهار الي شش ماه پس از جراحي رشد قابل تشخيصي را خواهند داشت. اما انتظار ريزش موهاي پيوند شده پس از سه الي پنج هفته بعد از جراحي را فرد مورد نظر بايد داشته باشد. اين ريزش فرايندي طبيعي است و پس از دو ماه ابروهاي فرد مجددا رشد خواهد كرد. نتيجه كامل حداكثر پس از ده  ماه نمايان خواهد شد و براي فرد به طور كامل قابل رويت مي باشد.

شيردهي با سينه

شيردهي با سينه شير دادن به كودك از سينه هاي مادر است. شما مي توانيد كودك خود را درست از راه سينه خود شير بدهيد. شما مي توانيد سينه هاي خود را پمپ كنيد و شير را در شيشه شير براي تغذيه كودك خود قرار دهيد. دكتر ها توصيه مي كنند كه شير مادر را براي ۱ سال يا بيشتر بدهيد. اما كودك شما از هر مقدار شير سينه اي كه شما مي توانيد تامين كنيد سود مي برد.

شير سينه تنها غذايي است كه تا زماني كه كودك شش ماهه شود نيازدارد. شما نبايد غذاي كودك آب يا آب ميوه بدهيد. بعد از آن شما به تدريج كمتر شير مي دهيد در حاليكه كودك شما شروع به خوردن غذا هاي ديگر مي كند. اما شير مادر را تا زماني كه شما و كودكتان مي خواهيد ادامه دهيد. كودك شما مزيت هاي سلامتي از شير سينه را بعد از سال اول به دست خواهد آورد.

براي مطلالعه بيشتر: اسباب بازي هاي كودك چهار ماهه

آيا تمام زنان مي توانند شير بدهند؟ 

تقريبا تمام مادران نوزادان قادر هستند كه شير مادر بدهند. حتي اگر شما مشكل سلامت مثل ديابت داشته باشيد يا اگر شما جراحي سينه داشت باشيد, شما احتمالا هنوز مي توانيد شير مادر بدهيد. اما بعضي زنان نبايد شير مادر بدهند مثل مادراني كه HIV مثبت هستند يا توبركلوزي فعال دارند.

چطور براي تغذيه با شير مادر برنامه ريزي كنيد؟ 

قبل از اينكه كودك شما به دنيا بيايد, از قبل برنامه ريزي كنيد. تمام چيزي كه مي توانيد را درباره تغذيه با شير مادر ياد بگيريد. اين به آسان تر كردن تغذيه با شير مادر كمك مي كند.

در ابتداي بارداري خود, با دكتر خود يا ماما درباره شير دهي صحبت كنيد.

پايه هاي تغذيه با شير مادر را قبل از بدنيا آمدن كودك ياد بگيريد. كاركنان در بيمارستان و مراكز زايمان مي توانند به شما كمك كند يا شما مي توانيد به كلاس تغذيه با شير مادر برويد.

از قبل براي زمان هايي كه نياز به كمك داريد بعد از اينكه كودك به دنيا آمد برنامه ريزي كنيد. بسياري از زنان از دوستان و خانواده كمك مي گيرند يا به گروه هاي ساپورت مي پيوندند تا با مادراني كه شير مادر مي دهند صحبت كنند.

تجهيزات تغذيه با شير مادر مثل پدهاي سينه, كرم نوك سينه, بالش اضافي و سوتين هاي شير دهي خريداري كنيد. درباره پمپ هاي سينه نيز تحقيق كنيد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد رشد كودك يك ماهه تا كودك يك ساله مي توانيد به سايت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه كنيد.

 

دليلي كه شما را قانع ميكند عمل لاغري را تجربه كنيد( بخش دوم)

از اينكه وزن زيادي داريد و نميتوانيد هيچكاري را درست انجام دهيد خسته شده ايد؟ فكر ميكنيد چاقي مفرط شما برايتان محدوديت زيادي ايجاد كرده است؟ ميخواهيد براي هميشه از شر اين محدوديت ها خلاص شويد و تمام اضافه وزن خود را از دست بدهيد؟ اگر چنين ميخواهيد، حتما اين مقاله را بخوانيد. اگر واقعا ميخواهيد لاغر شويد و شرايطش را داريد حتما با خواندن اين مقاله به دنبال يك متخصص جراحي لاغري خوب خواهيد گشت!

عمل لاغري بينهايت فرصت جديد براي شما به وجود مي آورد.

چاقي مفرط بدون شك افراد را از كار و زندگي عقب مي اندازد. كساني كه وزن زيادي دارند معمولا نميتوانند هر كاري انجام دهند و يا از سوي ديگران صلاحيت انجام برخي كارها را ندارند. چرا؟ چون وزنشان زياد است و اين اضافه وزن را محدوديت قلمداد ميكنند. زماني كه چاقي مفرط بر زندگي شما فرمانروايي كند دست كم برخي از موارد زير را نميتوانيد انجام دهيد:

  • نمي‌توانيد به راحتي سوار وسيله نقليه شويد يا موتور سيكلت مورد علاقه خود را بخريد.
  • نميتوانيد تبديل به يك ورزشكار حرفه اي شويد
  • نميتوانيد شريك زندگي مورد علاقه و مورد پسند خود را پيدا كنيد
  • برخي از شغل ها را نميتوانيد انتخاب كنيد
  • و …

اما تجربه عمل جراحي لاغري و كاهش وزن ميتواند دوباره شما را در معرض اين موقعيت ها و هزاران موقعيت ديگر قرار دهد.

اعتماد به نفس شما چند برابر ميشود 

۳۵ درصد تحقيق و مطالعه متعدد نشان داده اند كساني كه تجربه عمل لاغري داشته اند (مثلا كساني كه تجربه عمل اسليو معده دارند ) بعد از عمل به طرز چشمگيري اعتماد به نفسشان افزايش يافته است. اين افراد بعد از عمل ذهنيت بهتري نسبت به ظاهر بدن و سلامتي خود دارند. آن ها بيشتر با ديگران رابطه برقرار ميكنند و از لحاظ روانشناختي پيشرفت زيادي ميكنند.

البته افزايش اعتماد به نفس بعد از جراحي چاقي هميشه به ظاهر مربوط نمي شود. به سادگي داشتن توانايي پيگيري فعاليت هاي بيشتر و مورد علاقه تر، دوست شدن با افراد جديد و قرار گرفتن در موقعيت هايي كه پيشتر نمي توانستيد در آن قرار بگيريد نيز ميتواند باعث افزايش اعتماد به نفس شود. افسردگي و انزواي اجتماعي نيز ممكن است با عمل هاي جراحي مثل عمل اسليو معده ياعمل ساسي معده كاهش يابد.

 نقش شما از يك آدم چاق و تنبل به يك الگوي بينظير تبديل ميشود! 

به لطف عمل لاغري، داشتن رژيم غذايي سالم و انجام تمرينات ساده ورزشي، شما اكنون وزن زيادي را از دست ميدهيد. و تقريبا تمام عادات بد خود را كنار ميگذاريد. چاقي شما چمدان هايش را ميبندد و شما ميمانيد با تن سالم و تعداد زيادي عادات خوب كه پيش از عمل هرگز آن ها را نداشتيد.